今日は、トレーニングマッチの前に食育セミナーを行いました。

zavasの管理栄養士 斉藤さんに来ていただき、サッカー選手の食事テクニックの講義を受けました。

毎日の食事で「栄養フルコース」を意識し、トップアスリートを目指して頑張りたいと思います。

その後のトレーニングマッチでは、三重の鈴鹿ランポーレとゲームを行い、U-14が2-2・U-13が3-3と、共に引き分けに終わりました。