【ジャンプ！】 2月3日（木）、ヤマハ大久保グラウンドで2部練習を行い、9時30分から午前練習を行った。 午前練習はサーキットトレーニングがメイン。選手達はピッチ上の数カ所に作られたコーナーを順番に回り、セットされたミニハードルやマーカーを素早い動きでクリアしていた。

【筋トレ！】 メディシンボールを使った筋力トレーニングのコーナーも。 ボールを両手に持ち、左右に動かすこのトレーニング。・・・結構きつい（!?）

【クールダウン！】 この日、GK陣はフィールドプレーヤーとは別メニューで調整。ボールを使ったGKトレーニングを精力的にこなしていた。写真はクールダウン時の3選手。時間をかけてウォーキングをしていた。厳しいトレーニングを終え、充実感も感じさせる。 午前のトレーニングを終えた選手達はクラブハウス内で食事や休養に取り、午後のトレーニングに備えていった。