1/22 トップチームトレーニング
1月22日(日)午前・午後の2部練習をヤマハ大久保グラウンドで行いました。
午前は、走り込み中心のメニューを実施。
午後は、ボール回しやゲーム形式などを行い、約1時間半調整しました。
メディシンボールを使って筋力トレーニングを行う、松本 昌也選手。
こちらは、ゲーム形式で味方選手に”縦パス”を送る、松井 大輔選手。
1月22日(日)午前・午後の2部練習をヤマハ大久保グラウンドで行いました。
午前は、走り込み中心のメニューを実施。
午後は、ボール回しやゲーム形式などを行い、約1時間半調整しました。
メディシンボールを使って筋力トレーニングを行う、松本 昌也選手。
こちらは、ゲーム形式で味方選手に”縦パス”を送る、松井 大輔選手。