ボールを使ったウォーミングアップで午前の練習をスタート。 ボールの感触を確かめながら、体をほぐしていく。

ゲーム形式のトレーニングも行った。ゴール前の攻防は激しいものになる。一瞬のプレーで勝負が決まるスリリングな空間。

日差しに恵まれ、気温も上昇していく。半袖でプレーする選手もいた。水分補給もいつもより多め。寒暖の差があるこの時期、体調管理もいつも以上に重要になる。